zaloz nowy temat

Mavika, co za niespodzianka 88-O Gratuluję macierzyństwa :-) I wiesz, ja myślę - załóż lepiej nowy temat. Ja moderuję obecnie w innym dziale, ale panowie moderatorzy tutaj na pewno Cię na odpowiedni tor naprowadzą :-)) Powodzenia i dużo zdrówka dla Was :-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2015-02-28 18:06:42

Nie twierdze że jedno uderzenie zabija. Twierdze że jedno uderzenie (nie koniecznie bomba) może sprawić że przeciwnik nie będzie w stanie dalej walczyć, skoro leży i nie odpowiada, dalsze uderzanie może go...Zabić? Jeśli trafisz, jeśli wykorzystasz błąd przeciwnika, możesz wygrać. Przykładów można podawać wiele, każdy jest inny. Na twoim filmiku [...]

[...] od 4-5 interwalow i co drugi trening dodawaj sobie po jednym, pierwsze 4min to rozgrzewka, nastepnie interwaly i reszte czasu do 15min na 70%max. Pierw w te dni zrob 3x obowd na brzuch, pozniej zacznij interwaly. Jak chcesz zaloz dziennik w dzale dziennikow treningowych. Posta zaczyna sie klikajac na gorze strony w "zacznij nowy temat"

Skąd wiesz że wyskoczy?? widzę że kolega ma jakieś przykre doświadczenie z omnadrenem może sie podziel z nami swoim problemem to niektórym przyda sie twoja rada i uda sie tego uniknąćale lepiej załóż nowy post na temat skutków ubocznych stosowania środków dopingujących ale znając życie dostaniesz bana bo takie tematy są już od dawna nic nowego [...]

Załóż sobie nowy temat, a to co nie wypaliło miej na uwadze - bo jest to właśnie jakaś tam nauczka, sam wiesz gdzie "odpuściłeś" i poszedłeś na łatwiznę :-P jak masz większą motywację niż 2 lata temu to jest szansa że tym razem Ci się uda, LC bym nie zaczynał, zacznij od właściwej diety zbilansowanej, wylicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne i [...]

No ja śmiem twierdzić że plan nie dla ciebie. Przy tej wadze i wynikach nie ma zastojów.Jeżeli coś nie idzie-albo kaleczysz technikę albo dieta leży.Innej opcji nie ma:-) Możemy się zagłębiać w problemy hormonalne,wady postawy..itd. Ale Imho u ciebie leży coś z 2 ww. rzeczy. Po co rzucać się na takiego treningowego molocha skoro nie wypracowałeś [...]

Załóż może nowy temat, tam wrzuć ankietę z działu opisz trening i zrób zrzut z kilku dni jak jadasz do tej pory

załóż może nowy temat i wypełnij ankietę :-)

Załóż najlepiej nowy temat i opisz tam wszystko dokładnie.

No to poszukaj odpowiedniego tematu w dziale Baza Klubow, a jesli nic nie znajdziesz to zaloz tam nowy temat z pytaniem. W Wa-wie jest kilka dobrych klubow MT. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2009-11-11 20:34:34

http://forum.siatka.net/index.php?showforum=7 poszukaj tutaj, jak nie znajdziesz to zaloz tam nowy temat i zapytaj sie sedziego, napewno Ci wytlumaczy

no i ja sie pytam na uj zakladac nowy temat jak jest nowy filmik? zaloz ktos temat glowny alexa i bedzie git bo tak to sie burdel w dziale robi

Zaloz normalnie nowy temat

2.9 Takie dysproporcje się wyrabiają... Założ lepiej nowy temat w działach treningowych

Egr Nie wiem czy mogę, pewnie załozyłeś temat tylko dla speców. A ja nim nie jestem, załóż nowy - dla wszystkich to coś odpiszę

zaloz najlepiej nowy temat

Ryby na parze sa dobre. GhostRecon nowy temat z tym zaloz, a jak teraz patrze to przed treningiem ryz brazowy i wywal gainera, majonez domowej roboty i w kazdym posilku oprocz okolotreningowych warzywa.

Jeden z punktów regulaminu: 4. Zanim udzielisz odpowiedzi na pytanie sprawdź datę. Archeolog odkopujący temat starszy niż 1 miesiąc zostanie natychmiast ukarany banem za zaśmiecanie forum. Po prostu załóż sobie nowy temat

Farmer ty zobacz kolesia fote a potem pomysl czy chcesz zeby taki placek ci doradzal? zaloz lepiej nowy temat i nie sluchaj degenerata, co ma 20 lat i nasrane w pale

Załóż najlepiej nowy temat z wyliczeniami i zrzutem ekranu kilku dni z dziennika potreningu.pl